Uudised

Kolmapäeval, 21. mail, toimus selle hooaja esimene Narva orienteerumisetapp. Jooks viidi läbi Äkkekülas (Pähklimäel). Võistlusel osales üle 30 inimese. Maikuu ilm ei vedanud alt – päike paistis ja oli soe.

Rada ei olnud väga keeruline, kuid osalejad pidid siiski veidi nuputama. Finišis jagati muljeid ja analüüsiti rada.

Tähelepanu! Keegi jättis stardipaika oma jaki. Kui keegi otsib oma jakki, siis palun võtke ühendust korraldajatega.

Täname Mati Randojat raja ettevalmistamise eest.

Jooksu võitjad:

Rada 1 – Aleksandr Lupanov
Rada 2 – Deniss Košarinski
Rada 3 – Julia Pill

Fotosid jooksust saab vaadata meie Facebooki lehelt:
Loe uudist ›

RSK Jõhvikas selle aasta teine orienteerumisneljapäevak toimus Viivikonnas

Rajameister Urmas Sulaoja poolt planeeritud orienteerumisrajad tehismaastikul olid tavapäraselt tehniliselt keerulised ja füüsiliselt rasked.

I rajal (12 KP 4,01 km) võidutses Jan Aas ajaga 00:59:45. Teine oli Helge Murutalu 00:59:57 ja kolmas Allan Roosimägi 01:07:39.

II rajal (11 KP 3,19 km) oli esimene Väino Aul 01:04:41, teine Natalja Skvortsova 01:37:35 ja kolmas Ljubov Kiritšuk 01:38:09.

III rajal (7 KP 1,66 km) võitis Eduard Ljubimov 00:27:55, järgnesid Mati Randoja 00:28:59 ja Aleksandr Gnidenko  00:33:29.

IV rajal (6 KP 0,77 km) olid paremad Marjana Jakovenko 00:25:19, Anne Jundas …

20.05.2025 toimus Vokas Voka XII KV 1. etapp petangis. Kohale oli tulnud 13 paari.

Kohad jagunesid järgmiselt:
1. Olav Türk ja Kenneth Muusikus – 4V
2. Sander Rose ja Meelis Luud – 3V
3. Enn Tokman ja Andrei Grintšak – 3V
4. Marko Rooden ja Martin Kuusmann – 2V
5. Tõnis Neiland ja Hillar Leiland – 2V
6. Urmas Jõeäär ja Urmas Randlaine – 2V
7. Jüri Mitt ja Taimo Lepp – 2V
8. Svetlana Veski ja Andres Veski – 2V
9. Erika Kirves ja Jaan Saar – 2V
10. Lemmit Toomra ja Tõnu Kapper – 2V
11. Heili Vasser ja Vello Vasser – 2V
12. Sirje Maala ja …

18.05.2025 selgitati välja Ida-Virumaa meistrid duodes petangis! Osales 16 paari.

Kohad jagunesid järgmiselt:
1. Aarne Välja ja Janek Tarto 4V
2. Kristel Tihhonjuk ja Vadim Tihhonjuk 3V
3. Kenneth Muusikus ja Juhan Neiland 3V
4. Hillar Neiland ja Henri Mitt 3V
5. Elmo Lageda ja Sander Rose 3V
6. Kaspar Mänd ja Robert Muratov 2V
7. Enn Tokman ja Andrei Grintšak 2V
8. Jaan Sepp ja Olav Türk 2V
9. Aigi Orro ja Kalle Orro 2V
10. Marko Rooden ja Martin Kuusmann 2V
11. Andres Veski ja Boriss Klubov 2V
12. Vladislav Rusnak ja Jelena Brakina 1V
13. Erika Kirves ja Jaan Saar 1V
14. Ljudmilla Varendi ja Viktor Švarõgin …

I ja II koht III koht

04.05.2025 toimusid Toila valla meistrivõistlused duodele petangis. Kuna ilm oli ilus, siis toimusid võistlused õues, Voka staadionil. Kokku osales 12 paari.

Kohad jagunesid järgmiselt:
1. Marko Rooden ja Martin Kuusmann 4V
2. Jaan Sepp ja Boriss Klubov 3V
3. Enn Tokman ja Andrei Grintšak 3V
4. Ljudmilla Varendi ja Viktor Švarõgin 3V
5. Svetlana Veski ja Andres Veski 2V
6. …

Ühendus Sport Kõigile kutsub Teid täiendkoolitusele „Uni kui edu võti: Taastumise ja sportliku soorituse saladused,“ mis toimub esmaspäeval, 19. mail 2025 a. Tartus hotell SOHO konverentsisaalis (Rüütli 9).

Esimene osa (10:00 – 11:30): Unefüsioloogia ja peamised unehäired

• Sissejuhatus unefüsioloogia põhimõtetesse
• Ülevaade peamistest unehäiretest ja nende mõjust tervisele

11.30 – 11.45 Kohvipaus

Teine osa (11:45 – 13:15): Uni – keha taastaja

• Arutelu teemal: vähese kehalise aktiivsuse mõju unele ja vähese une mõju füüsilisele tervisele
• Kuidas mõjutab hea uni sportlikku sooritust?
• Kas treeningu aeg ja kestus mängivad olulist rolli?

Lõuna omal …