Koolitus: „Vaimse tervise vitamiinid“

Ühendus Sport Kõigile kutsub kõiki täiendkoolitusele „Vaimse tervise vitamiinid“.

Koolituse eesmärk on teadvustada vaimse tervise ja stressikindluse tagamise põhimõtteid, tutvustada tegevuspõhiseid stressi ennetamise ja juhtimise tehnikaid ning pakkuda praktikat emotsionaalse tasakaalu toetamiseks. Osalejad õpivad ära tundma stressi ja läbipõlemise märke, arendavad oskusi emotsioonide ratsionaalseks juhtimiseks ning tutvuvad lihtsate psühholoogiliste meetoditega ärevuse ja pingete maandamiseks.

Toimumisaeg: 5.12.2024
Toimumiskoht: Tartu, hotell SOHO konverentsisaal (Rüütli 9)
Maht: 6 akadeemilist tundi
Läbiviija: psühholoog ja suhtlemistreener Marju Koor
Maksumus: 99€

Registreerimine kuni 01.12.2024 või kuni kohti jätkub järgmisel lingil: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrUYARp1A_XH82CNG0KzDzxcgAiC-QcISSM16l1i5BHoIyUg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0