Koolitus Spordivigastuste ennetamine ja esmaabi kehalise kasvatuse tundides ja treeningutel

Firma L. M. Füsioteraapia OÜ, mis tegeleb füsioteraapia teenustega ning spordialaste koolitustega. Meie koolitus “Spordivigastuste ennetamine ja esmaabi kehalise kasvatuse tundides ja treeningutel” sai Põlvamaal positiivse tagasiside. Kuna teema on aktuaalne, siis mõtlesime seda koolitust pakkuda ka Teie maakonda.

Koolituse sisu on järgmine:
Lihasfüsioloogia ja -anatoomia põhitõed.
Liikumine soojas ja külmas keskkonnas
Valu ja treeningud, ülekoormus ja tagajärjed.
Kinesiotaping – mis see on ja millal kasutada?
Trigenics – neuromuskulaarne teraapia – mis see on ja millal kasutada?
Soojendus- ja venitusharjutuste vajalikkus vigastuste vältimisel.
Pilatese süsteemi tutvustus.
Praktiline osa. Üldarendavad ja venitusharjutused – kuidas sooritada?

Koolituse kogumaksumus on 13 000 EEK, mis sisaldab põhjalikke materjale 20 osavõtjale, tunnistust osalemise kohta ja lektorite tasu. Hind ei sisalda ruumide renti ja kohvipausi. Koolituse kestus on ligikaudu 8 tundi. Põlva maakonna spordiliit kirjutas koolituse rahastamiseks projekti ning koolitus oli osalejatele tasuta. Kui osalejad ise maksavad, tuleks koolituse hinnaks a`650 EEK.

Täpsem info tel. 56450227 või lmfysiot@gmail.com

Ly Kamja ja Maret Pall,
L. M. Füsiteraapia OÜ,
Uus 2, Põlva
www.lmfysiot.ee