Eesti Kepikõnni Liidu juhendajate koolitus

Eesti Kepikõnni Liit informeerib teid järjekordsest kepikõnni juhendajate koolitusest. Koolitus toimub 20.-22. aprillini Nelijärvel Harjumaal ja maksab kõigile kandidaatidele 900.- krooni (teist sama palju katab Eesti Kepikõnni Liit ise). Ühendus Sport Kõigile maksab oma liikmesklubide esindajate eest 150.- krooni, mis tähendab, et Ühenduse Sport Kõigile
liikmesklubide esindajatele maksab kolmepäevane koolitus vaid 750.- krooni.

Koolituse hinna sees on ka majutus ja toitlustus. Koolituse viivad läbi Rahvusvahelise Kepikõnni Liidu treenerikoolituse läbinud treenerid ja see toimub eesti keeles.

Kõik soovijad saavad registreeruda Eesti Kepikõnni Liidu üldaadressil info@kepikond.ee . Lisainfot saab küsida ka telefonitsi 5669 5917.

reede 20. aprill 2007           

kell    tegevus    koht    vastutaja
17:00    saabumine ja majutumine    Nelijärve palkmajad    Marti Soosaar
17:30    tervituskohv    Sõnajala saal    Nelijärve PK
18:00    Tervissõnad saabujatele    Sõnajala saal    Rein Randver
18:15    Kepikõnd. Ajalugu ja tänapäev. Kepikõnd maailmas ja Eestis    Sõnajala saal    Marti Soosaar
19:00    Kepikõnni kepid. Erinevad mudelid, käesidemed, materjalid    Sõnajala saal    Kaupo Koplus
20:00    Kepikõnni näidistreening    õues    Malle Viilma
21:00    õhtusöök    Sõnajala saal    Nelijärve PK
0:00    öörahu       
           
laupäev 21. aprill 2007           
           
kell    tegevus    koht    vastutaja
8:00    hommikvõimlemine keppidega    palkmajade juures    Malle Viilma
8:30    hommikusöök    Õlletuba    Nelijärve PK
9:30    Kepikõnni treeningrühmade moodustamine    Sõnajala saal    Kaili Toompalu
10:30    10-sammu õpetamisemeetod. Videotreening    õues    Kaili Toompalu
12:30    videoanalüüs    Sõnajala saal    Kaili Toompalu
13:30    lõunasöök    Õlletuba    Nelijärve PK
14:30    Kepikõnd erinevas vormis inimestele. 3 eri taset. Kepi pikkuse valimisest erineva vormi ja eesmärkide puhul    Sõnajala saal    Kaili Toompalu
15:30    Kepikõnni tervise & fitness taseme treening    õues    Malle Viilma
16:30    Kepikõnd sport-tasemel. Jõuharjutused keppidega ja intensiivsuse tõstmine    õues    Kaili Toompalu
17:30    kohvi ja võileivad    Sõnajala saal    Nelijärve PK
17:45    Kuidas viia läbi kepikõnni demonstratsioone ja treeninguid?    Sõnajala saal    Kaili Toompalu
18:30    Kepikõnni matk 10 km    õues    Kai Pärnamägi
20:30    õhtusöök    Õlletuba    Nelijärve PK
21:30    vaba aeg       
           
pühapäev 22. aprill 2007           
           
kell    tegevus    koht    vastutaja
8:00    hommikvõimlemine keppidega    palkmajade juures    Malle Viilma
8:30    hommikusöök    Õlletuba    Nelijärve PK
9:30    pulsitestrid ja nende kasutamisest    Sõnajala saal    AS MEFO
10:30    näidistreening pulsitestriga    õues    Malle Viilma
11:30    Kuidas juhendada kepikõnni rühma. Didaktika    Sõnajala saal    Kaili Toompalu
12:30    Eksam    Sõnajala saal    Kaili Toompalu
13:30    Lõpetamine ja tunnistuste kätteandmine    Sõnajala saal    Marti Soosaar
14:00    lõunasöök    Õlletuba    Nelijärve PK

Marti Soosaar
Eesti Kepikõnni Liit
marti@firmasport.ee
+37256695917
www.firmasport.ee