Liikumisharratus

18.11.2023
Liikumisharratus

Eesti Ööjooks – Narva Talv 2023 medal väärtustab osalejate pingutust ja Narva ajalugu

2. detsembril 2023 a. Narva linnas kolmandat korda startiv Eesti Ööjooks – Narva Talv toob jõulukuu alguses Euroopa Liidu piirilinna osalema ligi tuhat osalejat Eestist ja välismaalt. Mõlemal kavas oleval distantsil premeeritakse talvisel ajal liikumisüritusega liitunuid ja finišijoone ületanuid kauni medaliga. 2023. aasta medali autor on Rakvere Loovuskeskuse juhataja ja disainer Jule Käen-Torm. 

Läbi aastate kodumaiste jooksjate ja liikumisharrastajate lemmik medalite autor on Narva Ööjooksu medali loomisel jätkanud 2021. aastal võetud suunda, mille keskmeks on osaleja meelekindlus ja vastupidavus ning korralduspaiga ajalugu. Seda kõike lõvi motiivist lähtuvalt. “Narva on soojade inimestega avastamist vääriv Eesti linn. Olen lähtunud talvisel ajal liikuma tulnute …

Loe uudist ›
07.11.2023
Liikumisharratus

Liikumisaasta infokiri vol 11: saali liikuma ja mängima!

Head inimesed!

Novembris, kui ilmad lähevad külmemaks ja õhtud pimedamaks, on ennast palju raskem motiveerida uksest välja astuma ja õues liikuma. Seepärast aitab liikumisaasta novembris inimestel avastada enda jaoks mängu- ja liikumisrõõmu siseruumides. Koostöös alaliitudega pakume tasuta treeninguid lauatennise, squashi, padeli ja sulgpalli õppimiseks.

Novembris toimub üle 40 tasuta avatud treeningu, kus tutvustatakse algajatele sulgpalli, lauatennist, padelit ja squashi. Treeningud on mõeldud igas vanuses huvilistele, kes sooviksid alaga tutvust teha. Kogenud treenerid tutvustavad varustust ning annavad näpunäiteid, kuidas mängimisega alustada. Kuivõrd mänguplatsile mahub loetud arv inimesi, siis tuleb enamusele treeningutele registreeruda.  

Reketialasid saavad …

Loe uudist ›
11.10.2023
Liikumisharratus

Oktoober: tervendame keha ja vaimu

Oktoobris kutsub liikumisaasta pöörama tähelepanu vaimse ja sotsiaalse tervise toetamisele läbi liikumise. 

Terve olemine ei tähenda vaid haiguse puudumist. Tervise moodustab nii kehaline, vaimne kui sotsiaalne heaolu. 

Liikumise kasulikkusest rääkides tekivad enamasti esmased seosed liikumisega kaasneva füüsilise enesetunde paranemisega – normis kehakaal ja vormis keha, tugev süda ja rohkem jaksu. Kuid see, kas liikumine saab meie igapäevaelu loomulikuks osaks, sõltub enam sellest, mis toimub liikudes meie meele ja vaimse heaoluga. 

Fookuses – Liikumisaasta

Loe uudist ›
31.08.2023
Liikumisharratus

LIIKUMISAASTA 2023

Liikumisaasta osana toimub 23.-30. septembril Eestis üleeuroopaline spordinädal, mille eesmärgiks on suurendada liikumisharrastusega tegelevate inimeste arvu ning tõsta liikumisharrastuse, spordi- ja tervisealast teadlikkust. Aastatega on spordinädalast kujunenud kõige arvukama osavõtjaskonnaga liikumiskampaania Eestis. Möödunud aastal toimus 1183 sündmust, kokku registreeriti 204 323 osaluskorda.

Kutsume ka Teid panustama spordinädalasse korraldades liikumissündmuse oma kollektiivis või kogukonnas. Ideid, mida spordinädala raames teha, leiab siit. Hea võimalus oma meeskond liikuma motiveerida on Pane kondimootor tööle! sammukogumiskampaania, mis stardib juba homme ja kus kogu septembri vältel tuleb vähemalt 25 päeval koguda 7000 sammu. See artikkel …

Loe uudist ›
25.08.2023
Liikumisharratus

Kohtla-Järve Järve Kool kutsub liikuma!

Kolmest seeriavõistlusest ning kahest suurvõistlusest koosnev sari kutsub liikuma kõiki soovijaid.

5.09.2023 – I seeriavõistlus. Kõnd või jooks.

9.09.2023 – I suurvõistlus. Kõnd, jooks ja jalgratta tillusõit.

19.09.2023 – II seeriavõistlus. Kepikõnd või jooks.

30.09.2023 – II suurvõistlus. BASSEINITRIATLON.

9.10.2023 – III seeriavõistlus. Kõnd ja jooks.

Loe uudist ›
03.08.2023
Liikumisharratus

Liikumisaasta infokiri: kogume matkasamme!

Augustis kutsub liikumisaasta matkama! Matkamist tuleks võtta kui mõnusat kulgemist, kus on aega tähele panna ümbritsevat loodust, vahetada mõtteid matkakaaslastega või süübida iseendasse. Oleme koostöös Eesti Matkaliiduga ette valmistanud matku üle Eesti, kus matkajuhtideks on kvalifitseeritud matkajuhid või loodusgiidid, kes tunnevad loodust, kohalikku ajalugu ja matkatarkusi ning oskavad seda ka matkasellidele edasi anda. Valikus on nii pikemaid kui lühemaid ühepäevaseid matku Eestimaa kaunites paikades. Mõned matkad on ringikujulised, st algus ja lõpp on samas kohas. Matkade, mille käigus läbitakse lõike ranniku- või metsa matkarajast, algus- ja lõpp-punktidesse saab liikuda ühistranspordiga. Matkadel on sümboolne osalustasu 5 eur/inimene.

Loe uudist ›
23.04.2022
Liikumisharratus

FirmaSport ootab kõiki liikuma

1.05 kella 00.00 – 31.05 kella 23.59 saavad kõik koguda samme. FirmaSpordi “Sammukoguja” üleskutse kujutab endast terve kuu vältavat sammude kogumise üleskutset, kus ühe kuu jooksul tuleb individuaalselt või kollektiivselt koguda võimalikult palju samme.

Tegemist ei ole kindlasti võidu peale üleskutsega, kuid alati on
hea kui konkurentidega või kolleegidega pisut mõõtu võtta ja üksteist utsitada iga päev aina enam samme tegema. Ja seda kõike ikka selleks et parandada enda tervist ja liikuda üheskoos tervema ühiskonna poole.
Kõigepealt anna oma ettevõtte tulekust teada, täites selleks registreerimisvorm. Et me teaksime, kes Teie ettevõttest “Sammukoguja” üleskutses osalemas on, tuleb ettevõtte esindajal täita …

Loe uudist ›
27.02.2020
Liikumisharratus

Äkkekülas liiguti ja joosti vabariigi terviseks

Äkkekülas toimunud perematka raames toimunud Vabariigi kooksu 5 km distantsi võitis külaline Ukrainast Andrei Ignatenko. Teisena lõpetas Dmitri Aristov ja kolmandana Aleksei Jaruðkin. Naistest oli kiirem Sofia Balabanova, järgnesid Julia Kiseljova ja Erika Bugrova.

1 km distantsil oli poistest kiirem Anton Sahharov ja tüdrukutest Jelizaveta Triffonova. Kokku oli jooksurajal 78 osalejat. sportiv.ee Tulemused

Loe uudist ›
17.02.2020
Liikumisharratus

Algas eelregistreerimine liikumissarjale Käime koos

Eesti Spordiseltsil Kalev valmis liikumisharrastuse kalenderplaan ja registreerimine osavõtuks on alanud.

sportiv.ee Info

Loe uudist ›
10.02.2020
Liikumisharratus

Kepikõnni ürituste aastakalender 2020

2020. aasta on juba hoogsalt käima läinud ning MTÜ Eesti Kepikõnni Liit on kokku panemas 2020. aasta kalendrit. Soovime kalendrisse kirja panna kõik Eestis (ja ka välismaal) toimuvad üritused, kus on ka kepikõnni harrastajatel võimalik osaleda.

Kalender avaldatakse kodulehel (www.kepikond.ee). Kui leidub soovijaid, siis postitatakse ürituste kohta info ka Kepikõnni Liidu sotsiaalmeediasse (Faceboook/Instagram),
Kui olete korraldamas mõnda üritust, kuhu on oodatud ka kepikõndijad osalema, siis andke sellest ka teada.

Info ürituste kohta:
– Ürituse nimi
– Toimumise aeg ja koht
– Kepikõnni distants
– Lisainfo, link kodulehele/Facebooki üritusele, registreerimine
Küsimused ja abi:
MTÜ Eesti Kepikõnni Liit
Kristin …

Loe uudist ›